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一宮きずなクリニック

認知症にならないため、の記事が少ない、と私は思います。

それは、エビデンス(何がいいのか)不足からきています。

認知症専門を謳っている医師も、書けないことでしょう。

これがいい、あれもいい、という単発の論文はありますが、エビデンス・レベルが低いので書きづらい、というのが本音でしょうか。

わかっているのは、脳血管性の認知症を防ぐために、糖尿病、高血圧、脂質異常症をきちんとコントロールしておくこと。 過度の飲酒(具体的にはビール1000mlを一日を毎日)はアルコール性認知症になるということはわかっています。

高知の「酒文化推し」はやめたほうがいいことは自明の理です。

少しのアルコールが「認知症予防」に関してだけは(他の疾患に関しては無視した場合)いい、と海外の報告ではありますが、日本人では不明確です。 だからといって、飲まない人に飲むように勧めるのは論外です。

アルコールハラスメント、が高知では蔓延していますね。


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