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一宮きずなクリニック

滋養とは、栄養をとることで、強壮とは健康でいること、です。 しかし、現在のエナジー・ドリンク(滋養強壮剤)は、「疲れたときに飲むドリンク」という意味あいで使われていると思います。

最近、カフェイン中毒が注目されています。 誰しもが朝、コーヒーを飲まないと目が覚めた気がしない、くらいなら良いのですが、滋養強壮剤に入っているカフェインは、コーヒーに入っているものとは違い、強く聞くので、興奮・覚醒作用があるのです。

滋養強壮剤で調べてみたところ、ドリンク剤で良いものはあまりありませんでした(カフェインなしのものの含め)

錠剤の方が足りないものを補う形で、本当の意味で滋養強壮に良い成分多い。 ただ、あまりにも数が多すぎるので、どれがいいのか、がわからないと思います。

私が考えるに、ビタミン剤は、アリナミンA、他には、DHCのEPAとDHAをそれぞれ分けて買う(精製されている可能性)、クラシエの補中益気湯でしょうか。 他はあまり魅力を現在感じません。


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